Ki pi bon, lwil tounsòl oswa lwil pistach?

Nou konnen ke chak manje gen lavi etajè li yo, epi lwil pistach pa gen okenn eksepsyon. Sa ap mennen nan yon kesyon trè kritik: konbyen tan lavi etajè lwil pistach la?

An jeneral, lavi etajè lwil pistach la se 18 mwa, ki se apeprè yon ane edmi. Sepandan, si lwil oliv pistach la te louvri, oswa li te enfiltre lòt sibstans, li ka lakòz lwil pistach la deteryore. Se poutèt sa, li rekòmande pou w estoke lwil oliv pistach ou te achte a separeman. Sa yo ki bezwen manje dènyèman ak sa yo ki bezwen konsève yo separe an de bwat. Nan fason sa a, li pa pral mennen nan fenomèn nan achte twòp ak gaspiye.

Piske lwil oliv pistach gen pwòp lavi etajè li, anjeneral nou mete l nan yon kote ki fre, ki fè nwa, sèk ak ba tanperati apre nou fin achte li.

Tou de lwil tounsòl ak lwil pistach yo se relativman komen lwil manjab, kidonk ki youn ki pi bon? Vini wè si w enterese!

Lwil oliv tounsòl gen koulè an lò, klè ak transparan, epi li gen yon sant delika. Li se yon lwil manjab enpòtan. Li gen yon gwo kantite asid linoleik ak lòt esansyèl asid gra enstore, ki ka ankouraje rejenerasyon an ak kwasans nan selil imen, pwoteje sante po, ak diminye akimilasyon nan kolestewòl nan san an. Li se yon lwil oliv nitrisyonèl segondè.

Lwil pistach se jòn limyè ak transparan, ak koulè klè, sant santi bon ak gou bon gou. Li se yon kalite lwil manjab ki relativman fasil pou dijere. Lwil pistach gen plis pase 80 pousan asid gra enstore (ki gen ladan 41.2 pousan asid oleik ak 37.6 pousan asid linoleik). Anplis de sa, li tou gen 19.9 pousan nan asid gra satire tankou asid palmitik, asid stearik ak asid arachidik. Konpozisyon asid gra nan lwil pistach relativman bon, ki fasil pou kò imen dijere ak absòbe.

Kòm pou ki pi bon, lwil tounsòl oswa lwil pistach, li sitou depann sou pwòp bezwen ou yo. Pa gen pwoblèm ki kalite lwil oliv li ye, li gen karakteristik pwòp li yo. Osi lontan ke li se itilize kòrèkteman, li bon pou kò imen an.